„TORNADO“ KREPŠINIO MOKYKLA M. Kiltinavičius pasidalijo mintimis apie komandos psichologinį rengimą
Lapkričio 23 d. popietė „Tornado“ krepšinio mokyklos kolektyvas į svečius pasikvietė pernai Nacionalinę krepšinio lygą laimėjusios Marijampolės „Sūduvos – Mantingos“ vyriausiąjį trenerį bei buvusį savo bendradarbį Marių Kiltinavičių. Šįkart susitikimo tikslas buvo ne krepšinio subtilybių analizė, bet pasikalbėjimas apie trenerių ir žaidėjų psichologiją.
Ilgametis krepšinio treneris, dirbęs tiek su vaikais, tiek su suaugusiais puikiai išmano žaidėjų psichologiją ir mūsų mokyklos personalui iškart akcentavo, jog pirmiausia reikia pradėti nuo savęs: „Tiek treneriai, tiek žaidėjai gyvenime turi stengtis prisitaikyti vieną formulę. Teoriškai ji atrodo nesudėtinga, tačiau praktikoje jos paisyti sunkiau. Jei nepatinka kažkoks žmogaus poelgis, reikia galvoti apie priežastį, kodėl jis taip padarė, o ne pulti kaltinti. Jei jauti, kad pats padarei kažką negerai, reikia išmokti pripažinti ir kaltinti save, o ne kitus. Pradėjus paisyti šios taisyklės, daug kas pasikeis ne tik krepšinio aikštelėje, treniruotėse, rungtynėse, bet ir apskritai gyvenime“.
Pasukus pokalbį konkrečiau link krepšinio, M. Kiltinavičius paminėjo dienos rėžimą, kuris reikalingas ne tik žaidėjams, bet ir treneriams. Buvęs „Tornado“ KM treneris papasakojo apie savo išgyvenimus ir pokyčius pakeitus gyvenimo būdą ir ėmus paisyti gamtos dėsnių. M. Kiltinavičius taip pat akcentavo koncentraciją: „Kartais nutinka taip, kad paėmus minutės pertraukėlę ir žaidėjams paaiškinus, ką daryti, aikštelėje pokyčių neatsiranda arba, dar blogiau, viskas atliekama priešingai negu buvo pasakyta. Kodėl? Nes žaidėjai nesugeba susikoncentruoti į trenerį, jų mintys visur, bet tik ne ten kur treneris braižo, ką žaisti. Su „Sūduvos – Mantingos“ komandos žaidėjais mes darėme paprastus pratimus – tikslas buvo tas keletą minučių susikoncentruoti į kvėpavimą. Atrodo, lengva, tačiau reikia įdėti pastangų, kad suvaldyti savo mintis ir sutelkti į vieną dalyką. Ir jei bent vienas žaidėjas įgyvendino tai, ko prašiau, jau esu patenkintas. Kitas svarbus dalykas trenerių emocijos rungtynių metu. Tikrai nepaslaptis, kad daugelis mūsų per rungtynes nesusitvardome ir žaidėjams suklydus aikštelėje išliejame savo emocijas šaukdami. Kas tada vyksta? Pyktis užblokuoja mūsų intelektą ir mes pametame rungtynių kontrolę. Paimame minutės pertraukėle ir 40 sekundžių liejame pyktį, o žaidėjam nepasakome, ką daryti. Minutė baigiasi, o pokyčių aikštelėje neatsiranda... Turime patys mokėti susivaldyti, kontroliuoti save ir išlikti aiškaus proto, kad savo emocijomis neišbalansuotumėme komandos. Tai sunku, tačiau, kai turi tikslą, viską daryti darosi lengviau“.
Kaip sakė M. Kiltinavičius, komandos nesustyguosi per vieną dieną, ar vieną mėnesį. Treneriai turi bendrauti su žaidėjais individualiai, žinoti kaip jiems sekasi gyvenime, kas juos slegia ar džiugina ir skatinti tai daryti žaidėjus tarpusavyje. Visi turi būti draugai tarpusavyje. Darbas turi būti nuoseklus, o komandos santykiai paremti tvirtais dalykais, įvairiais išgyvenimais ne tik krepšinio aikštelėje ir ne tik gerais.
„Man Marius - sėkmingo trenerio pavyzdys, - po susitikimo kalbėjo treneris Modestas Gailiūnas. - Prieš turbūt 6 – 7 metus mūsų keliai susikirsdavo dažniau, kuomet jis dar dirbo „Tornado“ krepšinio mokykloje. Vėliau, jam pradėjus dirbti su vyrais, teko atkreipti dėmesį kuomet jis atgaivino ir iškovojo skambių pergalių su Vilniaus ekipa NKL čempionate. Jau tada sutikęs Marių klausiau, kaip jam taip pavyko, ką darė. Dabar, jam dirbant Marijampolėje, rezultatams patiems kalbant už save, sutikus Marių visada paklausiu kaip jam tai pavyksta. Kaip ir visi mes, Marius užimtas ir nuolat skubantis žmogus, tad ilgiems pokalbiams laiko neatsirasdavo, todėl smagu buvo pasėdėt ir ramiai pasišnekučiuoti. Mes dažnai susitinkame su įvairiais žmonėmis, bet turbūt pirmą kartą treneriai turėjo tiek daug klausimų. Reiškiasi psichologijos tema mums aktuali“.
Treneris Andrius Macijauskas, dirbantis su 2001 m. gimimo vaikinais taip pat liko sužavėtas M. Kiltinavičiaus mintimis: „Vakarykštis seminaras paliko tikrai didelį įspūdį. Kalbėjom kaip būti geresniais treneriais, bet apie krepšinio subtilybes nebuvo paminėtas nei vienas sakinys. Tai tik parodo, kad didžiulį vaidmenį trenerio darbe vaidina žmogiškosios vertybės. Mariaus paminėta formulė ir kitos mintys mane įkvėpė naujiems darbams ir pakeitė požiūrį į tam tikrus dalykus. Ačiū Mariui už puikias gyvenimo pamokas!“
Pasėdėję ir prakalbėję su M. Kiltinavičiumi daugiau nei valandą laiko, kiekvienas „Tornado“ KM kolektyvo narys rado, ką prisitaikyti sau ar savo komandai. Juk visi pastebime, kad tiek žaidėjų, tiek trenerių psichologija turi didelę įtaką jų individualiems ir komandiniams pasiekimams.
